Simpatia para melhorar a saúde.

 Saúde não é só corpo. É energia organizada, mente alinhada e força vital circulando sem bloqueio. Quando isso trava, o corpo fala. E se você não escuta, ele grita.

Essa simpatia é para reequilibrar, fortalecer e puxar sua energia de volta pro eixo.

Você vai precisar de:

• 1 copo de vidro com água

• 1 punhado de alecrim

• 1 folha de louro

• 1 vela branca

• 1 papel branco sem linha

• 1 caneta

Melhor dia: domingo
Melhor lua: crescente ou cheia

Por quê?
Domingo traz força vital, luz e recuperação. Lua crescente ou cheia expande e fortalece o que você quer construir: saúde, energia e resistência.

Agora faz direito.

Escreve seu nome completo no papel. Sem pressa. Nome é identidade, é onde a energia te reconhece.

Coloca o papel embaixo do copo com água.

Dentro da água, coloca o alecrim e o louro. Alecrim limpa e fortalece. Louro traz equilíbrio, proteção e recuperação. Aqui você não está misturando planta, você está organizando força.

Acende a vela branca ao lado e fala, com intenção, sem vergonha:

“Que meu corpo se alinhe, que minha energia se reorganize, que toda fraqueza se dissolva e que a saúde se estabeleça em mim de forma firme, limpa e constante.”

Agora fica alguns minutos em silêncio. Não é só falar e sair correndo. Energia precisa de presença.

Deixa o copo e a vela ali até a vela terminar.

No dia seguinte, joga essa água com as ervas em uma planta ou na terra. Nada de ralo, nada de lixo. Você está devolvendo, não descartando.

O papel você rasga e joga fora.

Simples. Direto. Funciona.

Mas aqui vai o ponto que pouca gente quer ouvir: simpatia ajuda, organiza energia, fortalece. Mas se você continua se destruindo no dia a dia, não tem ritual que sustente. Corpo não negocia.

Cuida da sua energia como cuida da sua vida. Porque no fim, é a mesma coisa.

Com amor,
Fernando Stamires

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